Ráda bych vám představila obsah DVD, které právě držíte v ruce. Jsem sice cvičetelkou aerobiku, ale tentokrát jsem pro vás připravila
trénink, kterým se během 25 minut protáhnete celé tělo. Najdete zde i 25 minut posilování zaměřeného na zpevnění břišních svalů, hýždí, stehen a zad.
Cvečební program je určen pro začátečníky, ženy a muže všeho věku, ale také pro těhotné maminky a dospívající dívky. Je pro všechny, kteří si chtějí
zlepšit fyzickou kondici a rozhodli se udělat neco pro své zdraví.
Na DVD najdete zajímavý rozhovor o výživě, o složení jídelníčku, a informaci a preparátech podporujících hubnutí.
Celý cvičební program jsem natáčela u moře s pocitem přenést na vás pohodu a radost ze cvičení, kterou prožívám já.
Věřím, že budete pravidelně aspoň 2x týdně cvičit.
Přeji vám pevnou vůli Vaše Hanka
© Webová stránka je vlastnictví videopůjčovny AUSID Pardubice.